LOS 4 JINETES DEL APOCALIPSIS. JOHN GOTTMAN

Son patrones o conductas que anuncian que se acaba la Relaciòn.

1,  CRITICAS.-

Generalizaciones. Tù siempre, nunca.

Las quejas son por lo que eres y las Crìticas son  por lo que son, lo cual qenera  Resentimiento.

2. LA DEFENSIVIDAD.

No acepta errores y contra-ataca,

3. DESCALIFICACIÒN Y DESPRECIO

Ataco sin reconocer errores. Superioridad, Sarcaso Burla. Envenena la relaciòn y aumenta el conflicto.

4. EVASIVO E INDIFERENTE

Silencio en vez d dialogar, me alejo sin decir nada e ignoro

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